Viernes
VIERNES 29 DE SEPTIEMBRE
17:00 - 19:00: Llegada y Recepción
- Llegada de los participantes y registro.
- Tiempo libre para aclimatarse y explorar la finca.
19:00 - 20:00: Charla de Bienvenida y Presentación del Programa
- Bienvenida a los asistentes.
- Introducción a la Tecnología TNDR y visión general del evento.
20:00 - 21:00: CEM (Meditación en Movimiento)
- Práctica de consciencia de la energía en movimiento al atardecer.
- Respiraciones TNDR.
21:00: Cena Sindrómica
- Compartir una cena sindrómica y consciente.
- Tiempo para socializar y conocer a otros participantes.
Sábado
SÁBADO 30 DE SEPTIEMBRE
8:00 - 9:00: CEM y Respiraciones TNDR al Amanecer (si el tiempo lo permite, al aire libre)
- Inicio del día con prácticas revitalizantes.
- Conexión con la naturaleza y el entorno.
9:00 - 10:00: Desayuno Sindrómico TNDR
- Alimentación consciente para nutrir el cuerpo.
- Exploración de la alimentación sindrómica.
10:00 - 14:00: Introducción a la Exploración y Masaje TNDR
- Sesión con el Dr. Cayo Martín, creador de TNDR.
- Aprender los fundamentos de la exploración y masaje TNDR.
- Prácticas de auto masaje y masaje con los compañeros.
14:00 - 16:00: Comida Sindrómica y Descanso
- Compartir un almuerzo saludable y consciente.
- Tiempo libre para descansar y reflexionar.
16:00 - 18:00: Introducción a la Alimentación Sindrómica TNDR
- Charla con Héctor Martín Tío, dietista y nutricionista.
- Exploración de cuadros sindrómicos y alimentos beneficiosos y perjudiciales
18:00 - 20:00: Introducción a la Herbología Sindrómica TNDR
- Sesión con Iratxe De La Fuente, dietista y técnico en farmacia.
- Descubrimiento de la herbología TNDR y una introducción a las formulas exclusivas y remedios naturales creados por el Dr. Cayo Martín
20:00 - 21:00: CEM y Respiraciones TNDR
- Práctica de consciencia de la energía en movimiento al atardecer.
- Respiraciones TNDR.
21:00: Cena Consciente
- Compartir la cena y cerrar el día.
Domingo
DOMINGO 1 DE OCTUBRE
8:00 - 9:00: CEM y Respiraciones TNDR al Amanecer (si el tiempo lo permite, al aire libre)
- Últimas prácticas de energización y equilibrio.
9:00 - 10:00: Desayuno Sindrómico TNDR
- Nutrición consciente para comenzar el día.
10:00 - 12:00: Preguntas con Martin
- Sesión de preguntas y respuestas con el Dr. Cayo Martín.
12:00 - 14:00: Sorpresa Energética/Emocional (Según el Grupo y el Tiempo)
- Experiencia especial para culminar la TNDR Experience.
14:00: Comida Consciente y Despedida
- Último almuerzo.
- Despedida y cierre del evento.